西瓜汁营养价值非常丰富,功效也十分广泛,从中医角度看,具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用,能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛,在一定程度上是能增强人体免疫力的。
西瓜汁是用西瓜为原材料榨成的果汁,是夏季人们常喝的一种饮品,属于一种凉性饮品,具有清热解暑、生津止渴的作用,常饮西瓜汁还可以避免浮肿的出现,也有利尿的作用,但西瓜汁虽好,但属于寒凉之品不能贪食过多。
西瓜汁营养价值非常丰富,功效也十分广泛,从中医角度看,具有消除浮肿、消炎、补水和保湿的作用,能有效改善因胃部灼烧而引起的大便干涩和口舌酸痛,在一定程度上是能增强人体免疫力的。
而从营养角度看,西瓜汁富含维生素、微量元素和膳食纤维等营养物质,不仅能滋养神经,还能改善失眠准给跨不过,产妇、肾功能不全者和口腔溃疡患者是比较适合适量饮用的。
西瓜榨汁方法
1、柠檬西瓜汁
首先把西瓜切块,要稍微切小块一点,把切好的西瓜块放入杯子中,用比较粗的棒子捣碎,把西瓜汁压出来,然后挤入一些柠檬汁,根据个人喜好加入冰块,再加入大概八分满的雪碧,然后再倒入一瓶养乐多,将其搅拌均匀,上边加上少许薄荷,即可饮用。
2、鲜榨西瓜汁
首先把西瓜挖出一些,然后直接把它们放入榨汁机中开始榨汁,榨好后取出过滤,最后倒入杯中,加入少许蜂蜜或者白糖,搅拌均匀,可以再根据个人情况适量加入一些冰块,饮用口感更佳。