黄瓜可以和雪梨榨汁,也可以和火龙果等榨汁,味道都十分好喝。黄瓜汁具有清热利尿,防治便秘作用,常吃它对减肥、预防冠心病有很好的益处。在夏天,黄瓜汁的味道和营养都很好,可以用来预防口腔疾病,每天一杯黄瓜汁在夏天可以更好地预防口腔疾病。
黄瓜榨汁
黄瓜可以单独榨汁,平时水果榨汁时也可加入黄瓜,中和苦味。然而,不过像番茄这样的VC蔬菜却不能用来和黄瓜榨汁。
将黄瓜洗净切丁,放入榨汁机的搅拌桶内,加入适量凉开水,滤去黄瓜汁,加入适量白糖,拌匀即可饮用。
黄瓜汁功效与作用
在夏天,黄瓜汁的味道和营养都很好,可以用来预防口腔疾病,每天一杯黄瓜汁在夏天可以更好地预防口腔疾病。
黄瓜子肉脆甜多汁,味道鲜美。内含胶质、果酸和生物活性酶,可导致机体代谢,可防治晒斑、雀斑和皮肤过敏。
黄瓜汁具有清热利尿,防治便秘作用,常吃黄瓜对减肥、预防冠心病有很好的益处。
黄瓜榨汁做法
1、材料:青葡萄200ml,半个火龙果,1个黄瓜。
2、辅助材料:蜂蜜适量,准备好所有配料,葡萄,黄瓜用淡盐水浸洗过。
3、做法:黄瓜切小块,火龙果去皮切小块。把黄瓜放进机器里,按下启动键。再次放入火龙果。把青葡萄放进去,所有的水果和蔬菜按顺序放进去。把果汁磨成细粉就可以了,还可以加点蜂蜜来喝。